Uważność w pracy to nie tylko poprawa efektywności, ale też stworzenie przestrzeni dla życzliwości, empatii i wzajemnego zrozumienia. To nieoceniony zasób w każdej organizacji, która pragnie tworzyć lepsze środowisko pracy – Chade-Meng Tan, były pracownik Google, jeden z pierwszych propagatorów uważności w świecie korporacji, autor książki „Search Inside Yourself”
Certyfikowana nauczycielka uważności. Prowadzi 8-tygodniowe kursy uważności MBCT-L (Mindfulness Based Cognitive Therapy for Life) czyli Terapii Poznawczej Opartej na Uważności w życiu, a także warsztaty, spotkania medytacyjne i otwarte dni uważności. Ukończyła certyfikacją kurs nauczycielski organizowany przez Fundację Rozwoju Mindfulness i Oxford Mindfulness Foundation. Jest absolwentką Socjologii, Zarządzania Zasobami Ludzkimi, a także uczestniczką treningów trenerskich i spotkań coachingowych. Przez 15 lat zawodowego doświadczenia jako HR Business Partner wspierała korporacje (ING Bank Śląski, Nationale-Nederlanden, Allianz, Alior Bank) we wdrażaniu strategii organizacji poprzez doradztwo kadrze menedżerskiej, realizowanie i zarządzanie procesami z obszaru zarządzania zasobami ludzkimi.